استهلاك التبغ هو عادة تؤثر ليس فقط على الصحة العامة ولكن أيضاً على الصحة الفموية. تعاني الأسنان واللثة وكامل تجويف الفم من مجموعة من العواقب السلبية بسبب المواد الكيميائية في التبغ.
بغض النظر عن ما يتم تدخينه، فإن الضرر الذي يلحق بصحة الأسنان كبير. في عيادة إينما لأسنان، نعلمكم كيف يؤثر التبغ على فمكم وما يمكنكم فعله لتقليل التأثير.
كيف يؤثر التبغ على صحة الأسنان؟
أسنان ملونة: واحدة من أكثر تأثيرات التبغ وضوحًا هي تغير لون الأسنان. تسبب النيكوتين والقطران الموجودان في منتجات التبغ تحول الأسنان إلى اللون الأصفر أو البني. هذه البقع صعبة الإزالة بالفرشاة العادية وقد تتطلب تبييض الأسنان المهني.
رائحة الفم الكريهة المستمرة (هاليتوزيس): غالبًا ما يعاني المدخنون من رائحة الفم الكريهة بسبب تراكم المواد السامة في الفم، بالإضافة إلى انخفاض إنتاج اللعاب وتراكم البكتيريا. يمكن أن تكون هذه الرائحة الكريهة صعبة المكافحة باستخدام غسولات الفم أو حلول أخرى.
مرض دواعم الأسنان (اللثة): يؤثر التبغ بشدة على صحة اللثة لأنه يقلل من الدورة الدموية، مما يمنع الأنسجة من البقاء بصحة جيدة. المدخنون معرضون بشكل أكبر لتطوير أمراض دواعم الأسنان مثل التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان، والتي إذا تُركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان.
تراجع اللثة: يُسرع التدخين من تراجع اللثة، مما يكشف عن جذور الأسنان. وهذا لا يزيد فقط من حساسية الأسنان ولكن أيضًا يجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس ومضاعفات أخرى.
تأخر شفاء الجروح: يؤثر التبغ على قدرة الأنسجة الفموية على الشفاء. وهذا يعني أنه إذا خضع المدخن لإجراء جراحي، ستكون عملية الشفاء أبطأ بكثير، مع زيادة خطر العدوى والمضاعفات.
زيادة خطر cavities: يساهم التدخين في جفاف الفم، مما يقلل من كمية اللعاب التي تساعد على تحييد الأحماض في الفم. بدون كمية كافية من اللعاب، تكون الأسنان أكثر عرضة لتطوير التجاويف.
سرطان الفم: واحدة من أخطر المخاطر المرتبطة بـاستخدام التبغ هي سرطان الفم. يرتبط كل من التدخين ومضغ التبغ بتطور السرطان في الفم والحلق والمريء والشفتين. المدخنون أكثر عرضة لتطوير سرطان الفم بست مرات من غير المدخنين.
فقدان الأسنان: بسبب تدهور اللثة، وزيادة التجاويف، والعدوى، يكون المدخنون في خطر أعلى من فقدان الأسنان في سن مبكرة مقارنة بغير المدخنين.
نصائح لتقليل تأثير التبغ
أفضل حل لمنع التأثيرات هو الإقلاع عن التدخين. ومع ذلك، إذا لم تتمكن من الإقلاع فورًا، إليك بعض الاقتراحات لتقليل الضرر:
الحفاظ على نظافة الفم الجيدة: من الضروري تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل باستخدام معجون أسنان يحتوي على فلورايد. أيضًا، استخدم خيط الأسنان يوميًا واشطف بالفم بغسول مضاد للبكتيريا للمساعدة في إزالة البكتيريا وتقليل تراكم البلاك.
زيارة طبيب الأسنان بانتظام: إذا كنت مدخنًا، فمن الضروري زيارة طبيب الأسنان بشكل متكرر، ويفضل أن يكون ذلك على الأقل كل ستة أشهر. يمكن أن تساعد التنظيفات المهنية في السيطرة على بقع الأسنان واكتشاف أي أمراض.
علاجات التبييض: لمكافحة بقع الأسنان، ضع في اعتبارك علاجات تبييض الأسنان الاحترافية. ومع ذلك، من المهم أن نلاحظ أنه إذا واصلت التدخين، ستعود البقع مرة أخرى.
حافظ على رطوبة فمك: يقلل التدخين من إنتاج اللعاب، مما يؤدي إلى جفاف الفم. لمكافحة ذلك، اشرب الكثير من الماء طوال اليوم واستخدم منتجات مصممة لتخفيف جفاف الفم.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تفاقم التأثيرات: يجب أن يتجنب المدخنون الأطعمة والمشروبات التي يمكن أيضًا أن تلون الأسنان. إذا تم تناولها، اغسل أسنانك أو اشطف فمك بعد ذلك.
استخدم غسولات الفم المتخصصة: يمكن أن تساعد غسولات الفم التي تحتوي على فلورايد وخصائص مضادة للبكتيريا في السيطرة على رائحة الفم وتقليل البكتيريا التي تسهم في مرض اللثة.
فكر في برامج الإقلاع عن التدخين: بينما يعد تقليل الضرر استراتيجية جيدة على المدى القصير، فإن الحل الأفضل هو الإقلاع عن التدخين. هناك العديد من البرامج والعلاجات والموارد المتاحة لمساعدتك في عمليتك.
للتبغ تأثير مدمر على صحة الفم، من الأسنان الملونة ورائحة الفم الكريهة إلى الأمراض الخطيرة. بينما يُعتبر أفضل توصية هو الإقلاع عن التدخين لحماية صحتك، فإن الحفاظ على عادات نظافة الفم الصارمة وزيارة طبيب الأسنان بانتظام يمكن أن يساعد. إذا كنت مدخنًا، فمن المهم أن تكون على دراية بالمخاطر وأن تتخذ خطوات للعناية بنفسك.
اتصل بنا وزور عيادتنا للأسنان في ماربيا لت حجز موعدك.