В стоматологической клинике Inima Dental Clinic Marbella мы знаем, что сияющая и здоровая улыбка начинается с хорошей гигиеничной практики. Однако одной из самых распространенных проблем, влияющих как на эстетику, так и на здоровье ваших зубов, является накопление зубного камня.
Зубной камень, также известный как кальций, не только влияет на внешний вид вашей улыбки, но также может привести к заболеванию десен, если его не лечить. В этой статье мы объясняем, что это такое, как он образуется и лучшие способы его предотвращения.
Что такое зубной камень?
Зубной камень представляет собой твердый, желтоватый слой, который образуется на зубах, когда налет не удаляется должным образом. Этот налет, состоящий из бактерий и остатков пищи, со временем твердеет под воздействием минералов в слюне, превращаясь в твердый отложение, которое не может быть удалено обычной чисткой.
Виды зубного камня
Супрагингивальный зубной камень – образуется на поверхности зуба и обычно желтого или коричневого цвета.
Субгингивальный зубной камень – развивается под линией десен, он темнее и может вызывать воспаление и парадонтоз.
Как образуется зубной камень на зубах?
Образование зубного камня начинается с накопления зубного налета, липкой пленки, состоящей из бактерий и сахаров, которая прилипает к зубам после еды.
Образование налета → Если не удалить с помощью чистки и зубной нити, он начинает твердеет.
Минерализация налета → Через несколько дней минералы слюны превращают налет в зубной камень.
Накопление и рост → Зубной камень продолжает накапливаться, улавливая больше бактерий, что может привести к кариесу, гингивиту и парадонтиту.
Последствия зубного камня на зубах
Если зубной камень не удалить вовремя, это может вызвать несколько осложнений:
Неприятный запах изо рта (галитоз) – Бактерии, застрявшие в зубном камне, производят неприятный запах.
Пожелтение зубов – Накопление зубного камня влияет на эстетику зубов, придавая им заброшенный вид.
Воспаление десен – может привести к гингивиту, первой стадии заболевания десен.
Потеря зуба – если гингивит не лечить, он может прогрессировать в парадонтит, ослабляя костную поддержку зубов и увеличивая риск потери зубов.
Как предотвратить образование зубного камня?
Лучшая стратегия против зубного камня – это профилактика. Вот несколько ключевых советов:
1. Соблюдайте отличную гигиену полости рта
Чистите зубы как минимум два раза в день с помощью щетки с мягкой щетиной и фторсодержащей пасты.
Используйте зубную нить ежедневно для удаления остатков пищи и налета между зубами.
Используйте ополаскиватель для рта, чтобы уменьшить накопление бактерий.
2. Ограничьте сахар и переработанные продукты
Сладкие и рафинированные углеводы способствуют образованию налета и накоплению зубного камня.
Выбирайте сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами, которые помогают поддерживать здоровый pH рта.
3. Пейте много воды
Вода помогает удалить частицы пищи и нейтрализовать кислоты в полости рта, уменьшая риск зубного камня.
4. Избегайте табака и алкоголя
Курение увеличивает накопление субгингивального зубного камня и риск заболевания десен.
Напитки, такие как красное вино, кофе и чай, могут способствовать окрашиванию и отложениям зубного камня.
5. Регулярно проходите профессиональную чистку зубов
Посещение дантиста каждые шесть месяцев для профессиональной чистки зубов – единственный эффективный способ удалить накопление зубного камня.
В Клинике Inima Dental Marbella мы используем современные ультразвуковые технологии для глубокой чистки, обеспечивая комфортное и эффективное удаление зубного камня, сохраняя при этом ваши зубы здоровыми.
Заключение: Профилактика – это ключ
Накопление зубного камня – это распространенная проблема, но её можно предотвратить с помощью хорошей гигиены полости рта и регулярных визитов к стоматологу. Поддержание чистоты и здоровья улыбки не только улучшает эстетику зубов, но и предотвращает серьезные проблемы со здоровьем полости рта, такие как парадонтит.
Запишитесь на прием в Клинику Inima Dental Marbella, и позвольте нашим специалистам позаботиться о вашей улыбке с роскошными процедурами и современными технологиями.
Ваше здоровье полости рта – наш приоритет. Скажите прощай зубному камню и продемонстрируйте идеальную улыбку в 2025 году.